LE CONSEIL LOCAL DE SANTE MENTALE BUGEY SUD

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LE CONSEIL LOCAL DE SANTE MENTALE BUGEY SUD

Depuis janvier 2025, le Conseil Local de Santé Mentale (CLSM) BUGEY SUD est porté par la Coordination Santé Mentale de l’Ain (CoSM01) au sein du Centre Psychothérapique de l’Ain (CPA) de l’association ORSAC.

La mise en place du CLSM se déroule en 3 grandes étapes : une phase de diagnostic, d’élaboration d’une feuille de route en concertation avec les acteurs du territoire (élus, professionnels, bénévoles, grand public, personnes concernées, aidants) et de mise en œuvre des actions, intégrant l’évaluation du dispositif et des actions.

L’ensemble du processus est assuré par une coordinatrice, que vous pouvez joindre via l’email de la CoSM01, en précisant le territoire concerné : cosm01@orsac-cpa01.fr

Les étapes de mise en œuvre du CLSM

  • Constituer les instances (comité de pilotage, comité technique..)
  • Actualiser le diagnostic santé mentale
  • Elaborer la feuille de route en concertation avec les acteurs du territoire
  • Mettre en œuvre la feuille de route (2025-2029)
  • Evaluer les actions et le dispositif

LE CONSEIL LOCAL DE SANTE MENTALE TERRE VALSERHÔNE L’INTERCO

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LE CONSEIL LOCAL DE SANTE MENTALE TERRE VALSERHÔNE L’INTERCO

Depuis janvier 2025, en lien avec le Contrat Local de Santé (axe santé mentale), le Conseil Local de Santé Mentale (CLSM) TERRE VALSERHÔNE L’INTERCO est porté par la Coordination Santé Mentale de l’Ain (CoSM01) au sein du Centre Psychothérapique de l’Ain (CPA) de l’association ORSAC.

La mise en place du CLSM se déroule en 3 grandes étapes : une phase de diagnostic, d’élaboration d’une feuille de route en concertation avec les acteurs du territoire (élus, professionnels, bénévoles, grand public, personnes concernées, aidants) et de mise en œuvre des actions, intégrant l’évaluation du dispositif et des actions.

L’ensemble du processus est assuré par une coordinatrice, que vous pouvez joindre via l’email de la CoSM01, en précisant le territoire concerné : cosm01@orsac-cpa01.fr

Les étapes de mise en œuvre du CLSM

  • Constituer les instances (comité de pilotage, comité technique..)
  • Actualiser le diagnostic santé mentale
  • Elaborer la feuille de route en concertation avec les acteurs du territoire
  • Mettre en œuvre la feuille de route (2025-2029)
  • Evaluer les actions et le dispositif

VIOLENCES

QUE FAIRE FACE à UNE SUSPICION OU UNE RÉVÉLATION DE VIOLENCE ?

LE CONSEIL LOCAL DE SANTE MENTALE PAYS DE GEX

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LE CONSEIL LOCAL DE SANTE MENTALE PAYS DE GEX

Depuis janvier 2025, en lien avec le Contrat Territorial de Santé (axe santé mentale), le Conseil Local de Santé Mentale (CLSM) PAYS DE GEX est porté par la Coordination Santé Mentale de l’Ain (CoSM01) au sein du Centre Psychothérapique de l’Ain (CPA) de l’association ORSAC.

La mise en place du CLSM se déroule en 3 grandes étapes : une phase de diagnostic, d’élaboration d’une feuille de route en concertation avec les acteurs du territoire (élus, professionnels, bénévoles, grand public, personnes concernées, aidants) et de mise en œuvre des actions, intégrant l’évaluation du dispositif et des actions.

L’ensemble du processus est assuré par une coordinatrice, que vous pouvez joindre via l’email de la CoSM01, en précisant le territoire concerné : cosm01@orsac-cpa01.fr

Les étapes de mise en œuvre du CLSM

  • Constituer les instances (comité de pilotage, comité technique..)
  • Actualiser le diagnostic santé mentale
  • Elaborer la feuille de route en concertation avec les acteurs du territoire
  • Mettre en œuvre la feuille de route (2025-2029)
  • Evaluer les actions et le dispositif

Vous souhaitez organiser un évènement pendant les SISM 2025 dans l’Ain !

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Vous souhaitez organiser un évènement pendant les SISM 2025 dans l’Ain !

Crée en 1990, les Semaines d’Information sur la Santé Mentale est un évènement annuel qui s’adresse au grand public, afin d’ouvrir le débat sur les questions de santé mentale.

Chaque année pendant 2 semaines : associations, citoyens et professionnels se mobilisent et organisent des manifestations d’information et de réflexion (ciné-débat, conférence, théâtre, atelier découverte, concert, portes ouvertes…) dans toute la France.

L’édition 2025 (36ème édition) des Semaines d’Information sur la Santé Mentale aura lieu du lundi 06 octobre au dimanche 19 octobre 2025, autour de la thématique suivante : « Pour notre santé mentale, réparons le lien social ».

Ces nombreuses manifestations ont pour objectifs de :

  1. PROMOUVOIR une vision globale de la santé mentale
  2. INFORMER, à partir du thème annuel, sur les différentes approches de la santé mentale
  3. DESTIGMATISER les troubles psychiques en favorisant le partage du savoir
  4. FAVORISER le développement des ressources individuelles, sociales et environnementales pour prendre soin de la santé mentale de la population
  5. FEDERER les personnes qui souhaitent agir en faveur de la santé mentale
  6. FAIRE CONNAITRE les lieux, les moyens et les personnes pouvant apporter un soutien de proximité et une information fiable.

Pour organiser un évènement pendant les SISM, vous pouvez envoyer la fiche descriptive manifestation SISM 2025 et/ou contacter la Coordination Santé Mentale de l’Ain : cosm01@orsac-cpa01.fr

Le Collectif National définit chaque année un thème national. Il développe autour de ce thème des outils d’organisation, d’animation et de communication. Il est aussi en charge de l’animation du site internet et de la réalisation du bilan annuel.

  • Edition 2024 : « En mouvement pour notre santé mentale »
  • Edition 2023 : « A tous les âges de la vie, ma santé mentale est un droit »
  • Edition 2022 : « Pour ma santé mentale, agissons pour notre environnement »
  • Édition 2021 : « Pour ma santé mentale, respectons mes droits »
  • Édition 2020 : « Santé mentale et discriminations »
  • Édition 2019 : « Santé mentale à l’ère du numérique »
  • Édition 2018 : « Santé mentale : parentalité et enfance »
  • Édition 2017 : « Santé mentale et travail »
  • Édition 2016 : « Santé mentale et santé physique : un lien vital »
  • Édition 2015 : « Être adolescent aujourd’hui »
  • Édition 2014 : « Information et santé mentale »
  • Édition 2013 : “Ville et santé mentale”

Violences conjugales ou intrafamiliales

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Violences conjugales ou intrafamiliales

Dernière mise à jour : 30/10/2024

Qu'est-ce que sont les violences conjugales ?

La violence conjugale peut être de la violence physique ou sexuelle, de la violence psychologique ou de la violence économique.

La violence physique se caractérise par l’emploi de gestes violents dans le but de vous blesser.

« Il jouait beaucoup à du poker en ligne et un jour, je ne sais pas pourquoi, comment, il a pété un plomb, ça a été la première fois où il a tenté de m’étranger […] »

« Quand je suis passagère en voiture, je ne dois pas regarder les passants sinon ce sont des coups de poing dans les genoux. »

« Je donne le sein et on me tabasse dans le dos en même temps. »

La violence sexuelle est un geste à caractère sexuel commis sans votre consentement, sous la menace ou le chantage.

Voici quelques exemples de violence physique et/ou sexuelle :

  • Être giflé
  • Recevoir des coups de poing, des coups de ceinture ou autre
  • Être tiré par les cheveux ou être poussé
  • Subir des attouchements sexuels sous la contrainte
  • Subir une relation sexuelle sous la contrainte

La violence psychologique est un comportement ou un ensemble d’actes qui visent à vous rabaisser ou à vous dénigrer.

Voici quelques exemples de violence psychologique :

  • Propos dévalorisants ou dénigrants, tenus en privé ou en public
  • Insultes
  • Menaces (de diffusion de vidéos à caractère sexuelle par exemple)

« Quand on s’est rencontré, je devais partir en voyage avec une copine à Djerba. Il ne comprenait pas l’intérêt et il m’a fait passer pour ce que je n’étais pas en me disant que j’y allais pour du c**. Il continuait en me disant que j’étais libre mais qu’il préférait que je n’y aille pas. J’ai annulé mon voyage. »

« Parce qu’un homme m’a recousu à mon accouchement j’étais une grosse s*****. Il m’a interdit de reprendre la pilule parce que j’étais une grosse s*****. Je suis retombée enceinte 20 mois plus tard. »

La violence économique est un comportement qui vise à vous priver d’autonomie financière, et à vous placer sous le contrôle de votre conjoint, ou de votre partenaire de Pacs ou d’union libre.

Voici quelques exemples de violence économique :

  • Contrôle total des ressources du couple et de leur utilisation
  • Privation de ressources de l’autre membre du couple
  • Mise en danger de votre patrimoine (signature d’hypothèque, souscription de crédits à la consommation)

Vous êtes victime de violence conjugale si vous subissez un ou plusieurs des faits cités ci-dessus de la part de votre conjoint, ou de la part de votre partenaire de Pacs ou d’union libre.

Service Public (2024), Violences conjugales, Qu’appelle-t-on violences conjugales ? Consulté le 19/08/2024 et disponible à l’URL : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F12544 

Combien de personnes cela concerne ?

244 000 victimes de violences conjugales ont été enregistrées en 2022 par les forces de sécurité, soit une augmentation de 15 % par rapport à l’année précédente.

Deux tiers de ces violences sont des violences physiques, 30 % des violences verbales ou psychologiques et 5 % des violences sexuelles. On retrouve souvent plusieurs type de violence en même temps. La grande majorité des victimes sont des femmes (86 %) et les mis en cause sont le plus souvent des hommes (87 %). Seulement une victime sur quatre de violences conjugales a porté plainte.

Ministère de l’Intérieur et des Outre-Mer (2024), Les violences conjugales enregistrées par les services de sécurité en 2022. Consulté le 19/08/2024 et disponible à l’URL : https://www.interieur.gouv.fr/actualites/communiques-de-presse/violences-conjugales-enregistrees-par-services-de-securite-en-2022#:~:text=244%20000%20victimes%20de%20violences,et%205%20%25%20des%20violences%20sexuelles.

Ressources utiles

Les ressources dans l'Ain

Un médecin généraliste, le médecin traitant, un médecin spécialiste comme un gynécologue peuvent être une première porte d’entrée pour parler de son vécu et des violences subies.

Une consultation est également possible au Centre Hospitalier de Bourg-en-Bresse.

L’Avema, association d’aide aux victimes du département de l’Ain est également ressource : 04 74 32 27 12, accueil@avema01.org.

AVEMA France Victimes 01 1, rue de la bibliothèque 01000 Bourg-en-Bresse. 

Le CIDFF de l’Ain fait, par ailleurs, partie du réseau des CIDFF – Centres d’information sur les droits des femmes et des familles. Les CIDFF informent, orientent et accompagnent le public, en priorité les femmes, dans les domaines de :

  • l’accès au droit,
  • de la lutte contre les violences sexistes,
  • du soutien à la parentalité,
  • de l’emploi, de la formation professionnelle et de la création,
  • d’entreprise ; de l’éducation et de la citoyenneté,
  • de la sexualité et de la santé.

Enfin, un accueil de jour femmes et enfants est ouvert à Bourg-en-Bresse.

 

Le témoignage de Delphine

Nous remercions Delphine de nous avoir livré son témoignage.

« Je suis originaire de la région parisienne où mes parents se sont rencontrés. Mon père est originaire d’Ardèche. Celui-ci étant policier, on a régulièrement déménagé. A 19 ans, j’étais en fin de première année de faculté, mon père m’a dit : ‘Je prends ma retraite, on va vivre en Ardèche. Qu’est ce que tu fais ? Tu viens avec nous ou pas ?’ Je lui ai répondu que je n’aurais pas grand chose à faire là-bas, ce sur quoi il m’a dit ‘Dans ce cas là, tu prends un appartement, tu as un mois pour trouver quelque chose’. Je l’ai vécu comme un nouvel abandon et je leur en ai beaucoup voulu. C’est dans ce contexte que je rencontre mon premier amour, un homme marié. Ça a duré cinq ans. »

La rencontre

« C’était en 2008, j’avais vers 24, 25 ans. Je travaillais et je vivais seule : métro, boulot, dodo et copines le week-end. J’avais eu une histoire amoureuse qui s’était finie l’année précédente, mon premier amour. Je rencontre alors cet homme qui deviendra le père de mes enfants et avec qui j’ai été mariée cinq ans. Au début, tout est simple, tout est beau, tout est magnifique. Il est gentil. Je rencontre très vite sa famille. Ils me disent que c’est l’homme parfait, qu’il est exceptionnel, qu’il est toujours présent, à rendre service. Il est albanais et ils sont très famille. Moi, ma famille, je ne l’avais plus donc je venais de rencontrer un homme super avec une famille, c’était la double victoire pour moi. »

Le quotidien

« Quand on s’est rencontré, je devais partir en voyage avec une copine à Djerba. Il ne comprenait pas l’intérêt et il m’a fait passer pour ce que je n’étais pas en me disant que j’y allais pour du c**. Il continuait en me disant que j’étais libre mais qu’il préférait que je n’y aille pas j’ai donc annulé mon voyage. Je me suis disputée avec cette copine et je ne l’ai plus revue.

On vit ensemble et on se marie au bout d’un an de relation. Une fois mariée, j’apprends de mon mari qu’il a pris de la drogue et qu’il a fait de la prison. Il m’assure que tout est réglé mais que ses amis lui avait déconseillé de m’en parler avant le mariage. Je l’aimais donc je décide d’accepter ce qu’il me dit et de continuer notre histoire.

Il jouait beaucoup à du poker en ligne et un jour, je ne sais pas pourquoi, comment, il a pété un plomb, ça a été la première fois où il a tenté de m’étranger. Je lui ai dit : ‘Tu sais quoi ? Je prends mes chats et je me casse’, il m’a répondu : ‘Tu vas aller où ?’ Puis il s’excuse et me garantit qu’il ne recommencera pas. C’était le premier acte de violence, mais pas le dernier.

Mes parents et ma famille sont loin, je ne vois plus personne, je suis isolée.

Le quotidien se met en place où je ne dois pas regarder les hommes dans les yeux. Quand je suis passagère en voiture, je ne dois pas regarder les passants sinon ce sont des coups de poing dans les genoux. Je suis stressée en permanence, tout ce que je fais est mal, tout est sujet à dispute, à recevoir des coups de poing. »

L’arrivée des enfants

« Deux ans après notre rencontre, l’horloge biologique se faisant ressentir, je souhaite avoir un enfant. Après une prise en charge médicale au niveau des hormones je tombe enceinte. La grossesse se passe bien, je prends peu de poids. Mon fils nait un 23 décembre.

Mon fils est né depuis deux heures et je me fais violemment insultée. Parce qu’un homme m’a recousu à mon accouchement j’étais une grosse s*****. Mon mari m’a interdit de reprendre la pilule parce que j’étais une grosse s*****. Je suis retombée enceinte 20 mois plus tard. J’étais désemparée par cette nouvelle, au vu de ma situation, je ne me voyais pas avoir un deuxième enfant. J’en ai fait part aux professionnels qui me suivaient à ce moment-là. Mon mari, avec qui je ne partageais plus rien, n’envisageait pas que j’avorte. Ma fille nait en 2012.

A partir de cette date, c’est la descente aux enfers. J’ai retrouvé de la drogue dans notre appartement, il dealait. S’en suivent des disputes violentes quotidiennes, des insultes… Pendant que j’allaite ma fille, il me tabasse… Il commençait également à insulter les enfants et les traiter de débiles parce qu’ils pleuraient. »

La séparation

« Une nouvelle dispute a éclaté en juin 2013, mon mari m’a fait volé à travers la pièce, ce qui m’a blessée au visage et il a ensuite tenté de m’étrangler. Le lendemain matin, il m’a laissée les clés de la voiture pour aller faire des courses. Je suis partie avec les enfants et je ne suis jamais revenue. Je n’avais pas imaginé partir de cette manière mais cela s’est fait à ce moment-là. »

La reconstruction

Mon frère m’a hébergée pendant six semaines. Je lui ai tout raconté, j’avais la sensation que ça m’empêcherait d’y retourner si les gens savaient.

J’ai porté plainte en juillet 2013 et au nom de mes enfants en 2022. J’ai divorcé entre temps. J’ai également rencontré des assistantes sociales et une psychologue qui m’a parlé du groupe de parole de femmes de l’accueil de jour femmes et enfants.

A mon sens, il faut déculpabiliser, laisser le temps au temps et il faut parler de ce qui est arrivé.

Depuis 2015, j’ai rencontré quelqu’un. Aujourd’hui, nous vivons ensemble et formons une famille recomposée. »

L’activité physique, c’est aussi dans la tête ! (SISM 2024)

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L’activité physique, c’est aussi dans la tête ! (SISM 2024)

Le Conseil Local de Santé Mentale (CLSM) de Bourg-en-Bresse a proposé dans le cadre des Semaines d’Informations sur la Santé Mentale (SISM) 2024 le lundi 7 octobre 2024 un parcours d’orientation à travers la ville et une exposition sur le lien entre le mouvement, l’activité physique, sportive et la santé mentale.

Le projet et les partenaires

L’évènement a fait l’objet d’une démarche projet de mars à octobre 2024 avec un pilotage par le Conseil Local de Santé Mentale (CLSM) de Bourg-en-Bresse et l’Atelier Santé Ville (ASV) de Bourg-en-Bresse.

Les structures ou associations organisatrices (qui ont participé aux réunions de préparation de mars à juillet) : Centre Psychothérapique de l’Ain (CPA), Club des Argonautes, Dispositif d’Accompagnement du Handicap vers des Loisirs Intégrés et Réguliers (DAHLIR), Etablissement Français du Sang (EFS), Mission Locale Jeunes (MLJ), Ville de Bourg-en-Bresse.

Les structures ou associations qui ont accompagné un groupe : Afpa, Centre Psychothérapique de l’Ain (CPA), Club des Argonautes, Groupe d’Entraide Mutuelle de Bourg-en-Bresse, Mission Locale Jeunes (MLJ), Vivre en Ville 01.

Les structures ou associations qui ont accueilli des groupes : Centre de Soins de Réhabilitation Psychosociale et Centre Pierre Pouwels du Centre Psychothérapique de l’Ain (CPA), Caserne des pompiers de Bourg-en-Bresse, Carré d’Eau, Centre de santé sexuelle, Maison des Adolescents de l’Ain (MDA), Maison du Cirque, La Tannerie, Groupe d’Entraide Mutuelle de Bourg-en-Bresse, Médiathèque Aimé-Césaire, CDOS, DAHLIR, Vivre en Ville 01.

Les structures ou associations qui ont contribué par des dons de lots : Original Fit, Aventure de la Bresse, Accrodombes et Domaine de la Dombes, 1055, So Club, Monastère Royal de Brou, Théâtre de Bourg-en-Bresse, Défi 01, Carré d’Eau, Ville de Bourg-en-Bresse par Parc de Bouvent, la Tannerie.

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Affiche de l’évènement du 07 octobre 2024.

Le parcours d'orientation

12 parcours ont été imaginés. 7 groupes étant inscrits, 7 parcours ont été réalisés.

Les participants ont bénéficié d’un échauffement de la part d’Original Fit.

Par ailleurs, des tickets de bus rechargeable ont été offerts par l’agglomération. Ils étaient utilisables le jour-même et les participants sont repartis avec.

07/10/2024 Photo prise par l’Atelier Santé Ville de Bourg-en-Bresse

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Les groupes découvrent le premier message codé.

L'exposition

Le parcours d’orientation permettait aux participants de récupérer une balise qui constituait l’exposition créée pour l’occasion. Celle-ci met en avant les témoignages de personnes qui pratiquent de l’activité physique, à titre occasionnel, amateur ou professionnel et le lien qu’elles font entre leur pratique et leur santé mentale.

Chaque membre organisateur de l’évènement avait pour rôle de recueillir des témoignages (environ 2 par structure). Un questionnaire en ligne a également été réalisé et diffusé largement, avec une trentaine de réponses.

Enfin, l’exposition a mis en avant 19 témoignages avec 15 affiches.

07/10/2024. Photo prise par l’Atelier Santé Ville de la Ville de Bourg-en-Bresse

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Les participants découvrent les témoignages.

Ressources utiles

Programme des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) 2024

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Programme des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) 2024

Vous êtes professionnel, bénévole et/ou habitant de l’Ain ?
Le 7 octobre 2024 débutent les Semaines d’Information sur la Santé Mentale 2024 (SISM). Cette année la thématique est « En mouvement pour notre santé mentale » avec plus d’une quarantaine d’évènements prévus dans l’Ain.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), « l’activité physique est bonne pour le cœur, le corps et l’esprit […]. Elle peut améliorer la réflexion, l’apprentissage et le bien-être général ». Par ailleurs, « toute activité physique vaut mieux qu’aucune activité physique […] et tout le monde a un intérêt à être plus actif » (argumentaire des SISM 2024).
Télécharger ci-dessous le programme et l’affiche des SISM dans l’Ain, à bientôt !

ERRATUM

L’évènement du samedi 12 octobre organisé par Pèse Plume au centre commercial Cap Emeraude (Bourg-en-Bresse) est reporté en 2025.

L’évènement du mardi 15 octobre organisé par l’UNAFAM et la Plateforme Sport Santé est annulé.

 

D’autres évènements

Samedi 12 octobre à 10h30, jeunesse, dès 7 ans

Médiathèque Césaire

Prendre soin de soi : focus

Viens échanger avec d’autres enfants de ton âge et découvre des activités ou astuces pour te sentir mieux au quotidien. Dans le cadre des Semaines d’information sur la Santé Mentale. En partenariat avec Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes.

Sur inscription au 04 74 42 47 20.

Refus Scolaire Anxieux

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Refus Scolaire Anxieux

Ressources utiles

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